随着盖州市体育事业的持续发展和近年来马拉松热度的不断提升,盖州市马拉松爱好者队伍逐渐壮大,跑步已成为更多人的健身选择。在盖州市母亲河——大清河边,那些晨跑和夜跑爱好者锻炼的身影,俨然成为大清河边一道亮丽的风景线。
盖州市跑步爱好者自发组建了“瑞森”马拉松跑团、晨跑小分队等跑步团体,目前已有近200余人自发参加,涵盖众多行业和年龄段。在国内马拉松赛事中均有跑团成员参加并取得了优异成绩,部分跑者还承担了配速员等专业跑者任务。广大跑友积极分享科学跑步知识,做好训练计划,参加省内外各类马拉松赛事,将“科学健身、快乐健身”的理念在跑步领域进行推广,推动盖州市马拉松运动及全民健身事业健康发展。
跑步是一项比较容易入门的大众运动,受场地、时间、装备和专业技能等限制较小,随着科学健康跑步知识的普及,以及马拉松赛事的如火如荼,跑步带来的健康收益已让其成为大众健身的良好选择。希望更多人能主动参与到跑步和马拉松运动中,挑战自我,强健体魄,享受驰骋跑道带来的“多巴胺”!