【义诊通知】“疝气别硬扛，早看早健康!”——盖州市中心医院将在3月7日举行中国疝气日义诊活动疝气是常见的一种外科疾病，尤其在中老年人和儿童群体中发病率较高，每年新发病人数约400万，俗称“小肠气”，常见疝有脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、白线疝、股疝等。为了普及疝气防治知识，帮助患者早发现、早治疗，盖州市中心医院特别在“3月7日中国疝气日”举办义诊活动，为您提供专业的健康服务。

活动主题：知疝·防疝·治疝，全程守护生命质量

活动时间：2025年03月07日  8：00-11：30

活动地点：盖州市中心医院门诊二楼北侧普外专家门诊及普外门诊

义诊活动内容：

1、进行疝疾病相关知识宣传;

2、对疝疾病患者答疑解惑;

3、对疝疾病患者进行疾病治疗指导。

4、对筛查出的疑似病例提供绿色通道，优先安排进一步检查或手术。

5、立健康档案，定期回访高危人群。

易患疝气的高危人群：

老年人：腹壁肌肉退化，尤其男性。

男性：腹股沟疝发病率显著高于女性。

有家族史者：遗传性结缔组织薄弱可能增加风险。

肥胖或消瘦者：肥胖增加腹压，消瘦者肌肉薄弱。

体力劳动者：长期负重、咳嗽、便秘等导致腹压升高。

孕妇：妊娠期腹腔压力增大。

慢性病患者：如慢性咳嗽、前列腺增生、长期便秘患者。

疝气预防知识

生活习惯：避免长期提重物，必要时使用护腰带。保持大便通畅，减少用力排便。控制慢性咳嗽，及时治疗呼吸道疾病。

饮食建议：多吃高纤维食物(蔬菜、水果)，预防便秘。适量补充蛋白质，增强肌肉力量。

适度运动：加强腹部肌肉锻炼(如平板支撑、仰卧抬腿)。避免突然剧烈运动，尤其是老年人群。

体重管理：避免过度肥胖或消瘦。

特殊人群注意：孕妇可使用托腹带减轻压力。前列腺增生患者及时就医，减少排尿困难。

正确姿势：搬运重物时屈膝下蹲，避免直腿弯腰。

希望通过此次活动提高社会公众对疝气疾病的重视，盖州市中心医院竭诚为高危人群提供实际帮助，倡导健康生活方式，助力“健康中国”，你我共同加油!