盖州市位于营口地区南部，北邻老边区、营口县，西靠渤海和鲅鱼圈区，东与岫岩和庄河县毗邻，南与新金县和瓦房店市接壤，总面积3133.38平方公里。据2000年全国第五次全口普查统计，全县有汉、满、回、朝鲜、蒙古、锡伯、壮、黎、土家、瑶、苗、布依、达斡尔、鄂温克、藏、鄂伦春16个民族，总人口883811人。

盖州市的地貌属辽南丘陵地带。东部和东南部的低山和丘陵是千山地脉的延伸，西部和西北部是平原，形成东高西低的阶梯式地貌。西部沿海地区海拔5米，为全县最低点，平原地区海拔19米，丘陵地区海拔48米，低山区海拔170米。位于罗屯乡与庄河县交界的步云山海拔1130米，为辽南最高点。

境内主要河注有大清河和碧流河。大清河发源于营口县建一乡八盘岭，由营口县黄土岭乡入境，至西海乡入渤海，境内流程61.5公里，流域面积720.3平方公里。碧流河发源于境内卧龙泉镇、旺兴仁乡绵羊顶子山，南经庄河、新金县境入黄海，境内流程92.3公里，流域面积1320.5平方公里。此外，还有熊岳河、浮渡河、沙河等数十条较小河流。土质成分大部分为棕壤土，分布于西部平原和东部低山、丘陵地带，也有些草甸土分布于河谷、河滩中，沿海地带分布少量盐渍土，西南部有少量风沙土。